Воздержание в пище может принести как пользу, так и вред.

Роспотребнадзор советует изменить тулякам рацион.

Рекомендации специалистов достаточно просты и доступны.Читать полностью...

Сезон бахчевых в самом разгаре, а 3 августа, вдобавок к этому, у арбуза ещё и «праздник», который так и называется – День арбуза. Да-да, такой, оказывается, тоже есть! Итак, как же правильно выбрать сладкое лакомство? Эксперты Роскачества называют признаки идеальной сезонной ягоды.

Роспотребнадзор рассказал, чем следует руководствоваться при покупке чая.

Специалисты Роспотребнадзора рассказывают, каким должен быть новогодний деликатес.Читать полностью...

Здоровое питание – это такое питание, которое обеспечивает рост, оптимальное развитие, полноценную жизнедеятельность, способствует укреплению здоровья и профилактике неинфекционных заболеваний (НИЗ), включая диабет, болезни сердца, инсульт и рак.

Здоровое питание на протяжении всей жизни – важнейший элемент сохранения и укрепления здоровья нынешних и будущих поколений, а также, непременное условие достижения активного долголетия.Читать полностью...

Каждый год первые летние месяцы радуют нас приходом сезона клубники. Хотя сейчас самые разнообразные ягоды присутствуют в продаже практически круглый год, с особым нетерпением большинство людей ждут появления в продаже ягод «с грядки», выращенных на территории России.

Эксперты Роскачества рассказали, что лучше пить в жару. Правильно выбранные напитки утолят жажду и не навредят здоровью...

В настоящее время на прилавках магазинов очень большое количество сыров и сделать правильный выбор довольно нелегко...Читать полностью...

В питании каждого человека должны присутствовать рыба и рыбные продукты, которые являются источником полноценного животного белка. Рыба это ценный продукт и о его пользе много сказано. Рыба – источник легкоусвояемого белка, микроэлементов, витаминов A, Д, E, но самое ценное в рыбе – жир, который состоит из полиненасыщенных жирных кислот (омега 3 и омега 6) и полностью усваивается организмом...