При решении вопросов организации правильного рационального и лечебного питания очень важной является тема определения ценности продуктов по содержанию в них витаминов.

Витамины – это...

Совсем скоро начнётся сезонный подъём заболеваемости гриппом. Наиболее уязвимыми для этого заболевания являются дети – ведь их иммунитет активно формируется и вынужден противостоять не только инфекциям, но и стрессу, который подстерегает растущий организм во всех периодах его социальной адаптации. Особенно в периоды активного роста или при адаптации в детском коллективе...

Полноценное развитие детей школьного возраста без активных физкультурных занятий практически недостижимо. Выявлено, что дефицит двигательной активности серьезно ухудшает здоровье растущего организма ребенка, ослабляет его защитные силы. Без двигательной активности не возможно полноценное физическое развитие...

Развитие, рост, здоровье ребенка напрямую зависит от правильного питания. Каждый продукт содержит определенные полезные микроэлементы: белки, углеводы, жиры, витамины, минералы и т.д. Всевозможные их сочетания в рационе обеспечивают поступление всех необходимых веществ. В детском меню должны обязательно присутствовать разные пищевые продукты. В однообразном рационе с ограниченным набором продуктов их содержание будет недостаточным. В результате...

Сохранение здоровья школьников, формирование правильной осанки, а также успеваемость и желание делать уроки зависит от того насколько правильно организовано рабочее место. Ребёнку необходимо организовать определённое, постоянное место для приготовления домашних заданий.

Соблюдение режима дня очень важно в повседневной жизни школьника. Правильно организованный режим дня позволит предотвратить раздражительность, возбудимость и сохранит трудоспособность ребенка в течение дня.

Немногие родители могут похвастаться тем, что их ребенок много и с удовольствием читает. Скорее наоборот, любовь к чтению не является отличительной чертой современных детей, а тем более подростков. Вопрос, как привить ребёнку любовь к чтению, волнует многих родителей. Однозначного ответа нет, хотя имеется ряд общих правил и рекомендаций...

Вот и наступил последний летний месяц, когда все родители школьников озабочены одной общей задачей – подготовкой ребенка в школу. В числе необходимости покупки множества школьных принадлежностей, одним из самых важных моментов является приобретение школьной формы. Конечно же, всем родителям хочется выбрать для своего ребенка более удобную, более красивую, носкую и недорогую школьную форму. На что же следует обратить внимание при выборе школьной формы...

Управление Роспотребнадзора по Тульской области обращает внимание граждан на меры профилактики отравлений грибами...

Лето – пора, когда каждому человеку хочется отдохнуть, набраться положительных эмоций и сил для предстоящей зимы, а самое главное восполнить недостаток витаминов и минералов. Все мы знаем, что летом очень важно употреблять в пищу свежие фрукты и овощи, которые, наряду с ценными и питательными веществами, к сожалению, могут содержать опасные концентрации вредных веществ. Поэтому важно знать, как и где выбирать овощи и фрукты и на что следует обратить внимание в первую очередь...